Загораем в солярии: полезные советы
Получить прекрасный загар, а в дополнение к нему отличное самочувствие, можно не только летом, но и в любое время года, и для этого совсем не обязательно отправляться в тропическую страну. Искупаться в лучах ультрафиолета можно в солярии. Искусственное излучение принесет не меньше красоты и здоровья, чем лучи настоящего солнца, главное, чтобы процесс приема такой «ванны» протекал правильно.
Заменой яркому небесному светилу служат специальные лампы, излучающие в ультрафиолетовом спектре. Для здорового организма подобное облучение абсолютно безвредно и даже полезно. Однако существует заболевания, при наличии которых загорать не рекомендуется, поскольку избыток ультрафиолета может привести к обострению течения болезни. Перед тем, как отправиться в солярий, убедитесь в том, что у вас нет подобных проблем, запишитесь на прием к врачу и проконсультируйтесь у специалиста по этому вопросу. Если все в порядке, можно без всяких сомнений идти загорать.
Сразу узнайте у персонала заведения, как давно были установлены лампы. Это поможет определиться с продолжительностью проведения процедуры. Если в солярии используются новые лампы со сроком эксплуатации не более 24 часов, то время воздействия ультрафиолетового излучения стоит немного сократить, особенно если у вас нежная, склонная к образованию ожогов кожа.
Весьма желательно познакомиться с сертификатом на оборудование и уточнить, каково содержание лучей UVB (ультрафиолет типа B) в общем спектре излучения используемых ламп. Ультрафиолетовых лучей этого типа не должно быть больше 0,7%, если загорать предстоит человеку со светлой кожей. Обладатели смуглой кожи могут загорать под лампами, в спектре излучения которых доля лучей UVB доходит до 2,4%.
Перед началом процедуры выясните, на какую кнопку следует нажать, чтобы остановить работу оборудования. Это позволить вам моментально отреагировать на появление признаков недомогания, если такая неприятность вдруг с вами случиться. Волосы, глаза и губы загорающего должны быть защищены. На голову можно повязать косынку, надеть солнцезащитные очки, а губы помазать особой защитной помадой или бальзамом.
Загар, полученный в солярии, ничем не отличается от красивого налета, который характерен для кожи курортников, загорающих под лучами тропического солнца. Это естественно, ведь в обоих случаях, кожа получила воздействие ультрафиолета, который ко всему прочему способствует выработке витамина D, гормона эндорфина и других полезных веществ. Таким образом, загорая, мы становимся не только красивее, но и здоровее.
Источник - www.razdensya.ru