Красота тела

Как загорать в солярии правильно и безопасно?

Загар в солярии может быть веселым способом придать коже бронзовый оттенок, но для того чтобы сделать это безопасно, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций. В этой статье мы расскажем, как загорать в солярии правильно и безопасно.

Консультация с врачом: Перед тем как начать загар в солярии, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые состояния кожи или здоровья могут сделать солярий небезопасным.

Выбор профессионального солярия: Отдавайте предпочтение соляриям с хорошей репутацией, которые соблюдают стандарты безопасности и регулярно обслуживают свои оборудование.

Соблюдение рекомендаций по времени: Начните с минимального времени в солярии, особенно если вы впервые идете загорать. Постепенно увеличивайте длительность сеансов, но не превышайте рекомендации по времени, указанные на оборудовании.

Использование защиты для глаз: Всегда носите специальные защитные очки для солярия, чтобы защитить глаза от ультрафиолетовых лучей.

Защита для губ и сосков: При загаре в солярии используйте специальные средства для защиты губ и сосков, так как эти участки кожи более чувствительны к ультрафиолету.

Соблюдение гигиеничных норм: Для избежания передачи инфекций всегда используйте собственное полотенце или бумажное полотенце для лежания на поверхности солярия.

Уход за кожей: После сеанса сразу увлажняйте кожу специальными средствами и избегайте длительных горячих душей и ванны.

Ограничение количества сеансов: Не злоупотребляйте солярием. Регулярное и чрезмерное посещение солярия может увеличить риск развития рака кожи.

Внимание к предупреждающим сигналам: Если вы заметили изменения в своей коже, такие как появление родинок или других новых образований, обратитесь к врачу.

Воздержание от солярия при беременности: Беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, следует избегать загара в солярии из-за повышенного риска для здоровья плода и младенца.

Защита от перегрева: Не допускайте перегрева в солярии. Если становится жарко, прервите сеанс и выйдите из кабинки.

Загар в солярии может быть приятным, но важно помнить о безопасности и соблюдать рекомендации для минимизации рисков. Следуя этим советам, вы сможете наслаждаться красивым загаром без ущерба для вашего здоровья.

Любое копирование текстовой или графической информации с сайта запрещено!